Win Fit Melatonina 60 comprimidos mastigáveis

Melatonina- hormona do sono

• Regula o ciclo sono-vigília. Produzida na glândula pineal, a sua secreção depende da luz.

• Com a escuridão, a glândula é ativada e começa a produzir melatonina. Começamos a sentir-nos menos alerta. O nível de melatonina no sangue permanece elevado toda a noite. Durante o dia, a glândula pineal fica inativa.

• A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e para o alívio dos sintomas associados ao jet lag.

• A produção diminui com a idade e é afetada por estímulos como luzes fortes, televisão, computador e telemóvel.

5-HTP

• O 5-HTP (5-hidroxitriptofano, aminoácido extraído do feijão de Griffonia simplicifolia) ajuda o corpo a produzir mais serotonina, um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental na regulação dos ciclos sono-vigília e do humor.

•  A falta de serotonina pode levar a instabilidade emocional, insónia e ansiedade. 

Extrato de lavanda e alecrim

• Propriedades ansiolíticas e relaxantes 

• Tradicionalmente utilizados para ajudar a gerir o stress e a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

Modo de utilização:

Tomar 1 comprimido mastigável ao deitar