Reduz o tempo para adormecer, contribui para relaxar à noite, diminui os despertares noturnos, melhora a qualidade do sono
1- A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer. A melatonina é fundamental na regulação do sono, mas a sua produção vai diminuindo com a idade ou com o ritmo de vida e maus hábitos de sono.
2- O óleo essencial de lavanda tem singulares propriedades no processo de relaxamento, tão importante na altura de deitar.
3- O extrato de papoila da califórnia ajuda a diminuir os despertares noturnos.
4- A qualidade de sono é melhorada
Utilização:
1 cápsula por noite, 30 minutos antes de deitar, com um copo de água.